Välgörande fikapaus

Det här innehållet kommer från vår tidigare hemsida och kan därför se annorlunda ut.

Forskare är idag överens om att livsstilen avgör hur vi mår och hur länge vi lever. Ärftliga faktorer står endast för tio procent. Det skriver tidningen Arbetsliv. Bertil Marklund, professor i samhällsmedicin och hälsa vid Göteborgs universitet, har sammanställt forskningsresultat som bevisligen leder till längre och friskare liv. Dit hör bland annat fikapauser på jobbet och positivt tänkande, men också kost- och alkoholvanor liksom rökning.

(LS)

 

Dela artikel:
Mail
Twitter
Facebook