Forskare är idag överens om att livsstilen avgör hur vi mår och hur länge vi lever. Ärftliga faktorer står endast för tio procent. Det skriver tidningen Arbetsliv. Bertil Marklund, professor i samhällsmedicin och hälsa vid Göteborgs universitet, har sammanställt forskningsresultat som bevisligen leder till längre och friskare liv. Dit hör bland annat fikapauser på jobbet och positivt tänkande, men också kost- och alkoholvanor liksom rökning.
(LS)