Träning ger färre belastningsskador

Det här innehållet kommer från vår tidigare hemsida och kan därför se annorlunda ut.

Belastningsskador är vanligt bland svenska arbetstagare. Värst drabbade är de som sysslar med tunga lyft och har krävande arbetsställningar, men även monotona rörelser och för mycket stillasittande ökar risken för skador. Nu visar en kunskapssammanställning, genomförd på uppdrag av Arbetsmiljöverket, att fysisk träning minskar risken för besvär i leder och muskler.

Dela artikel:
Mail
Twitter
Facebook